Hemorroïden na de bevalling
Uw lichaam ondergaat veel tijdens de bevalling en het is normaal dat u in de eerste weken na de bevalling wat fysiek en/of emotioneel ongemak ervaart. Het goede nieuws is dat de meeste van deze aandoeningen gemakkelijk kunnen worden verholpen en meestal niet lang duren als ze op de juiste manier worden behandeld.
Lees verder om meer te weten te komen over vier van de meest voorkomende aandoeningen na de bevalling – van hemorroïden, of aambeien, na de geboorte tot vaginale bloedingen – en hoe ze te genezen.
Lees verder om meer te weten te komen over:
Post-partumhemorroïden (aambeien na de geboorte)
Het is volkomen normaal om gedurende een paar dagen na de bevalling geen stoelgang te hebben. Echter, het is heel gewoon om hemorroïden na de zwangerschap te hebben. Uit onderzoek blijkt dat 43% van de vrouwen aambeien kreeg na de geboorte. Hemorroïden zijn knobbeltjes die worden veroorzaakt door gezwollen aderen in of rond de anus. U kunt ze na de bevalling krijgen, ongeacht of u ze tijdens u zwangerschap had.
U kan zowel interne als externe hemorroïden na de geboorte hebben, interne hemorroïden vormen zich binnenin het rectum en externe rond de opening van de anus.
In de meeste gevallen verdwijnen hemorroïden vanzelf binnen enkele dagen na de bevalling. In sommige gevallen kan het echter enkele weken duren.
Hoelang blijven aambeien na de geboorte aanwezig?
Hoelang blijven aambeien na de geboorte aanwezig blijven, hangt af van factoren zoals de grootte, locatie en ernst van de hemorroïden. Als ze na een paar weken nog niet weg zijn, moet u uw arts raadplegen.
In de tussentijd zijn er verschillende remedies die u kunt proberen om de symptomen van aambeien na de zwangerschap te verlichten en ze kwijt te raken, evenals behandeling tegen hemorroïden na de geboorte die u kunt gebruiken.
Oorzaken van aambeien na de geboorte
Hemorroïden worden veroorzaakt door druk op de aderen in het rectum of de anus, waardoor de kleppen binnenin verzwakken en het bloed zich in de aderen kan ophopen. Dit leidt dan weer tot zwellingen.
Tijdens de zwangerschap kan het extra gewicht van de baby op uw bekken extra druk uitoefenen op dit gebied, waardoor de kans op het ontwikkelen van hemorroïden groter wordt. Tijdens de bevalling – met name vaginale bevallingen – kan de intense druk van het persen ook aambeien na de geboorte verergeren of veroorzaken.
Bovendien maakt uw lichaam tijdens de zwangerschap meer van het hormoon progesteron aan, waardoor de aderen zich meer ontspannen.
Wat zijn de symptomen van aambeien na de geboorte?
Er zijn een aantal verschillende symptomen van aambeien na de geboorte. Sommige zijn ernstiger dan andere en u kunt er een bepaald aantal van ervaren. De meest voorkomende symptomen van post-partumhemorroïden zijn:
- Jeuk rond de anus
- Pijn rond de anus
- Zwellingen of knobbeltjes rond de anus (het kan eruitzien alsof er een roze erwt naar buiten komt)
- Bloedingen met helderrood bloed tijdens de stoelgang
- Slijm op het toiletpapier na het poepen
- Het gevoel hebben dat u nog steeds moet poepen nadat u naar het toilet bent geweest
Hoe raakt u aambeien na de zwangerschap kwijt?
Het goede nieuws is dat, alhoewel aambeien na de geboorte irriterend en pijnlijk kunnen zijn, er een aantal huismiddeltjes voor post-partumhemorroïden zijn die u kunnen helpen uzelf wat meer op uw gemak te voelen.
Ten eerste kan het nuttig zijn om het bovenstaande advies voor constipatie op te volgen, omdat de twee aandoeningen vaak verband houden met elkaar.
Om aambeien na de zwangerschap kwijt te raken, kunnen de volgende ideeën voor huismiddeltjes tegen hemorroïden na de geboorte heel effectief zijn:
- Houd het gebied rond uw anus schoon en droog
- Houd een ijszak, gewikkeld in een schone handdoek, tegen uw hemorroïden om pijn of ongemak te verlichten. Een in ijswater gedrenkte doek is een flexibeler alternatief
- Gebruik na toiletbezoek in plaats van droog vochtig toiletpapier en dep zachtjes in plaats van te wrijven
- Vermijd inspanning, omdat dit postpartum aambeien kan verergeren
- Ga waar mogelijk liggen in plaats van zitten, om de druk op uw billen te verminderen
- Neem een warm bad om jeuk of pijn te verlichten
- Duw zo nodig de post-partumhemorroïden zachtjes terug uw lichaam in (een glijmiddel kan dit makkelijker maken)
- Ga comfortabel op een kussen of iets dergelijks zitten, in plaats van op een hard oppervlak
Medicatie
Naargelang de ernst van uw aambeien na de geboorte, wilt u misschien ook medicijnen nemen om uw symptomen te behandelen. Pijnstillers kunnen nuttig zijn als u veel ongemak ervaart of als u een anale fissuur na de geboorte had. Er zijn ook crèmes die de ontsteking kunnen verlichten.
Sommige hiervan zijn zonder recept verkrijgbaar bij uw plaatselijke apotheek. Of u kunt met uw dokter praten over medicijnen op voorschrift.
Behandeling in het ziekenhuis
Als u bijzonder intense pijn hebt, hevig bloedt of als u merkt dat er pus lekt uit de post-partumhemorroïden of als de aambeien na de zwangerschap groot of paars zijn, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.
Er zijn een aantal chirurgische en niet-chirurgische opties voor behandeling van hemorroïden na de geboorte die hij kan aanbevelen. Deze omvatten sclerotherapie, elektrotherapie, infraroodcoagulatie en chirurgie om de aambeien na de zwangerschap weg te snijden of ze terug in de anus vast te nieten.
Constipatie na de geboorte
Het is volkomen normaal om gedurende een paar dagen na de bevalling geen stoelgang te hebben. Sommige vrouwen merken echter dat ze gedurende ongeveer de eerste zes weken na de bevalling gedurende langere tijd geconstipeerd raken.
Deze aandoening wordt gekenmerkt door een onregelmatige of moeilijke stoelgang en kan optreden ongeacht of u tijdens uw zwangerschap constipatie hebt gehad of niet.
Dit komt ook veel voor bij vrouwen die lijden aan hemorroïden na de geboorte vanwege terughoudendheid om naar het toilet te gaan uit angst dat poepen pijn zal veroorzaken.
Oorzaken
Er zijn veel verschillende redenen waarom u na de bevalling last kunt krijgen van constipatie. Deze omvatten uitdroging, hormonale veranderingen die de darmfunctie kunnen vertragen en de bijwerkingen van pijnstillers die u mogelijk tijdens de bevalling hebt gekregen.
Bovendien, als u een anale fissuur na de geboorte of een episiotomie had of inscheurde tijdens de bevalling, kan de resulterende pijn – of angst ervoor – u ervan weerhouden om normaal naar het toilet te gaan.
Welke remedies zijn er om postpartum-constipatie te behandelen?
Om constipatie na de bevalling te helpen voorkomen of behandelen, zijn er tal van eenvoudige veranderingen die u kunt aanbrengen in uw dieet en levensstijl. Veel van deze tips zijn ook nuttig als u last hebt van aambeien na de geboorte, omdat inspanning post-partumhemorroïden erger kan maken:
- Drink veel water (streef naar acht tot tien glazen per dag)
- Verhoog de hoeveelheid vezels in uw dieet, bijvoorbeeld door meer verse groenten en fruit, volkoren pasta, bruine rijst en peulvruchten zoals linzen of kikkererwten te eten
- Neem snacks als gedroogd fruit, zoals abrikozen en pruimen
- Voeg lijnzaad, haver en tarwezemelen toe aan uw dieet
- Begin uw dag met een warm drankje
- Neem minder zuivelproducten, zoals melk en kaas
- Probeer overdag actief te blijven, bijvoorbeeld door regelmatig te wandelen, om de spieren in uw spijsverteringsstelsel aan te moedigen om ook actiever te worden
- Zet uw voeten op een lage kruk of iets dergelijks wanneer u op het toilet bent, of hef indien mogelijk u knieën boven uw heupen om het gemakkelijker te maken om te ontlasten
- Ga direct naar het toilet zodra u de aandrang voelt, want uitstel ervan kan een van de oorzaken van constipatie zijn
Medicaties
Als u merkt dat de bovenstaande suggesties uw postpartum-constipatie niet genezen, kan het nuttig zijn om een zacht laxeermiddel of een vezelsupplement te nemen.
Denk eraan dat u zich niet inspant of te hard perst op het toilet, want dit kan de ongewenste bijwerking hebben dat het aambeien na de geboorte veroorzaakt (zie onder).
Als u hechtingen hebt gehad, is het zeer onwaarschijnlijk dat u die zult doen scheuren door naar het toilet te gaan. Wilt u echter nog meer geruststelling, dan kan het helpen om er een schoon stuk tissue voor te houden.
Vaak gestelde vragen over de tijd na de bevalling
Over welke symptomen na de bevalling moet ik me zorgen maken?
Uw lichaam ondergaat veel veranderingen tijdens en na de zwangerschap, en de meeste symptomen die u ervaart zullen mild zijn. Dat gezegd hebbende, zijn er nog een paar serieuzere tekenen om op te letten. Als u een van de volgende symptomen ervaart, neem dan contact op met uw dokter:
- Extreme pijn
- Aanhoudende constipatie
- Zeer oncomfortabele of verergerende aambeien na de geboorte
- Hevige bloedingen (vaginaal of anaal)
- Grote stolsels bij vaginaal bloedverlies
- Suïcidale gedachten of gedachten om uzelf of uw baby iets aan te doen
- Pijn op de borst of moeite met ademhalen
- Zwelling, roodheid of pijn in de kuit van één been (dit kan een teken zijn van diepe veneuze trombose)
- Ernstige hoofdpijn, braken en/of problemen met zien (dit kunnen tekenen zijn van pre-eclampsie)
Hoe moet ik een anale fissuur na de geboorte behandelen?
Inspanning tijdens de bevalling kan resulteren in een anale fissuur, dat is een kleine scheur of wond in het slijmvlies van de anus. De meest voorkomende symptomen van een anale fissuur na de geboorte zijn een scherpe pijn en bloedingen bij het gebruik van het toilet.
Veel van de manieren om deze symptomen te verlichten zijn vergelijkbaar met de manieren die hierboven zijn besproken voor de behandeling van constipatie en aambeien na de geboorte, zoals gehydrateerd blijven, veel vezels eten, actief blijven en de aandrang om te poepen niet negeren. Als u veel pijn hebt, schaam uzelf dan niet om een afspraak te maken met uw dokter.
